2 kg per week afvallen: kan dat op een gezonde manier?
2 kg per week afvallen: kan dat op een gezonde manier? Twee kilo per week afvallen klinkt aantrekkelijk als je snel resultaat wilt zien. Toch is dat voor de meeste mensen geen realistisch of gezond doel om langere tijd na te streven. Een snelle daling op de weegschaal kan in het begin voorkomen, maar bestaat […]