Afvallen tijdens de zwangerschap: Is het veilig en verstandig?

Afvallen tijdens de zwangerschap: is het veilig? Gewichtstoename is een natuurlijk en essentieel onderdeel van de zwangerschap. Het lichaam verandert om ruimte te maken voor de groeiende baby en om voldoende voedingsstoffen te leveren. Maar wat als je je zorgen maakt over je gewicht en wilt afvallen tijdens deze bijzondere periode? Is het veilig om […]