Waarom stoppen met eten niet de juiste manier is om af te vallen

stoppen met eten afvallen
0 Comments

Stoppen met eten om af te vallen: Waarom dit geen gezonde aanpak is Stoppen met eten om af te vallen: Waarom dit geen gezonde aanpak is Veel mensen geloven dat stoppen met eten de snelste manier is om gewicht te verliezen. Helaas is dit een misvatting die vaak leidt tot ernstige gezondheidsproblemen in plaats van […]


Hoe doorbreek ik de cyclus van “Ik wil afvallen, maar kan niet stoppen met eten”?

ik wil afvallen maar kan niet stoppen met eten
0 Comments

Ik wil afvallen maar kan niet stoppen met eten Ik wil afvallen maar kan niet stoppen met eten Veel mensen die proberen af te vallen, worstelen met het probleem dat ze niet kunnen stoppen met eten. Het kan frustrerend en ontmoedigend zijn om steeds weer toe te geven aan de drang om te eten, zelfs […]