Vinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo Slider

Geron

geron

Toen ik mijn zus vertelde dat ik 10 kilo wilde afvallen heeft zij mij het adres en telefoonnummer van Maya Healthy Weight gegeven. Na de geboorte van haar eerste dochter waren er wat kilo’s teveel blijven zitten en heeft zij in korte tijd een flink succes geboekt.

Op 10 juni heb ik mij aangemeld. Omdat ik nogal wat uren sport per week, met name fiets merkte ik dat ik last kreeg van de kilootjes teveel. Ik was wel benieuwd hoe het allemaal zou gaan en of het me zou lukken. Wij eten thuis al heel gezond, dus vroeg ik me af waar de winst in zou zitten. Het is vooral het niet eten van suiker en bijna geen vet heb ik gemerkt en het eten vind ik allemaal lekker. Brood mag niet meer, maar wel crackers en aardappelen niet, maar wel rijst. Ik vind het prima. Dit kan ik zo voor altijd wel blijven eten.

Het is nu inmiddels 5 augustus, ik weeg nu 73,6 kilo en was op 10 juni gestart met 86,2 kilo. Ik ben dus maar liefst 12 kilo en 6 ons afgevallen in zeven weken tijd. Ik wilde er 10 afvallen binnen 9 weken, nou dit is toch een mooi record!
Of ik enthousiast ben, dat is wel duidelijk lijkt me. Ik ga in ieder geval met mijn fiets als eerste van de groep de berg op.



Someren, 5 augustus 2009
Planner, 47 jaar

Terug

Twitter-nieuws

Wil jij slank en gezonder worden? schrijf nu in en laat je coachen NOG 3 INTAKES dinsdag 17 september 11.00 of w… https://t.co/Si8NaxqHTh
zondag 15 september 2019 15:56
Wil jij slank en gezonder worden? schrijf nu in en laat je coachen intakes maandag 9 september 10.30 of woensdag… https://t.co/tSpTVu52pF
zaterdag 07 september 2019 16:17
Terug van vakantie? met iets te veel kilo's, wacht niet langer en start nu met gewichtsverlies. Intakes maandag… https://t.co/x0XWUwa3cv
zondag 18 augustus 2019 09:58
slank gezond# fit worden én pas in het najaar op vakantie? start Nu met gewichtverliezen; intakes deze week ma… https://t.co/Z94M2JkRCL
zondag 21 juli 2019 14:26
@vierhoog Wat leuk voor haar ! ik hoop dat ze een leuke reispartner vind! ook voor jou fijn 😉🙃
vrijdag 14 juni 2019 06:14

Follow MayaMerrington on Twitter