Vinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo Slider

Philip

Doorn van Philip composite

Eind augustus belde ik Maya en vertelde haar dat ik door anders te gaan eten en veel te gaan sporten in mijn eentje 35 kilo was afgevallen, maar dat ik die laatste 10 er niet af kon krijgen. Zij viel bijna van haar stoel af (denk ik).

Ik weet nog wel dat ze zei “nou dan moeten we maar een afspraak maken en die laatste 10 er ook zo snel mogelijk van af zien te krijgen”. Op maandag 1 september kon ik om 14.00 uur beginnen, er was net iemand uitgevallen. Gelukkig dacht ik, dan hoef ik niet te wachten.

Ik weet niet wat Maya verwacht had te zullen zien, maar zwaar was ik niet meer na al die kilo’s die er al vanaf waren, maar ik wilde gewoon nog net effe iets gezonder en lichter worden.

Het gewicht is voor mij heel belangrijk; dat heeft niets te maken met het getal, maar ik doe aan kick-boksen. Dan wordt je ingedeeld in gewichtsgroepen en omdat ik niet al te groot was én zwaar betekent dit dat ik altijd behoorlijk grote mannen tegen me krijg en dan is winnen gewoon geen optie of heel moeilijk.

Ik ben nu in een tijd van 8 weken ruim 10 kilo verloren, mijn lijf voelt super, en met dit gewicht denk ik de nodige partijen te kunnen gaan winnen.

O ja, omdat ik een verdienstelijk kok ben en ook geïnteresseerd ben in voeding heb ik een groot aantal nieuwe recepten uitgeprobeerd die me op een paar na allemaal zeer goed bevallen zijn.

Het dieet heb ik als positief ervaren, ik weet nu wel zo’n beetje wat ik kan hebben, maar ga nog eerst een paar weken proberen mijn gewicht stabiel te houden met al hier en daar wat aanpassingen. Maya denkt dat ik in de komende weken nog wel iets meer naar beneden zal gaan in gewicht. Het zal me benieuwen.

Ik wil duidelijk een signaal afgeven aan de mannen onder ons die zeggen dat een dieet niet werkt voor de sporter; ik heb het bewijs geleverd. En wat ik kan kun jij toch ook?

Groet van

Philip van Doorn - elektro monteur, 24 jaar
Someren-Eind, 12 november 2014

Twitter-nieuws

Te veel paasbrood paaseieren gesnoept? Niet uitstellen tot morgen wat vandaag kan? intake opties de week na Pas… https://t.co/fFJsnF0ciM
zaterdag 20 april 2019 07:57
INSCHRIJVEN VOOR DE NATIONALE SUIKER CHALLENGE 2019? Herken en erken het probleem van té veel suikers. Ben Nieuwsgi… https://t.co/4AstVbwmAd
vrijdag 29 maart 2019 16:11
Slank voor Pasen? intake vrij woensdag 20 maart 15.00 en vrijdag 22 maart 1045 bel of app 0610193501 of email info@mayahealthyweight.nl
maandag 18 maart 2019 19:28
Weet jij nu al dat je na de carnaval wilt afvallen? snog 4#intakes mogelijk: schrijf in voor maandag 13 maart 14.… https://t.co/KvBzeIGKhI
vrijdag 01 maart 2019 19:28
afvallen?#intakes deze week maandag 11 feb 1345 of 1645; woensdag 13 feb 1345 of 1600; zaterdag 16 feb 1115 bel 06… https://t.co/aqluAIAHhg
zaterdag 09 februari 2019 11:48

Follow MayaMerrington on Twitter