Vinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo Slider
Wat is BMI?

 

De Body Mass Index (BMI) is een index voor het gewicht in verhouding tot lichaamslengte. De BMI geeft een schatting van het gezondheidsrisico van het lichaamsgewicht. De BMI kan worden berekend voor kinderen en volwassenen van 1 t/m 70. Deze index is zeer eenvoudig te berekenen : deel het gewicht in kilogram door de lengte in het kwadraat (lengte in meter). Bijvoorbeeld: Je ben 1,76 en weeg 80kg.

bmi

Voor volwassenen (18+) geldt:

Een gezond gewicht heb je bij een index van 18,5 tot 25. Onder de 18,5 ben je te licht, boven de 25 te zwaar en boven de 30 ben je veel te zwaar.

Twitter-nieuws


Follow MayaMerrington on Twitter