Vinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo Slider

Lois

lois comp copy

Al langere tijd had ik moeite met het vasthouden van mijn gewicht, ik werd langzaam maar zeker zwaarder. Zelf had ik al wat diëten geprobeerd om gewicht te verliezen, dit hield ik vaak maar even vol en het gewicht was er snel weer bij. Dit komt omdat ik zelf niet bewust was wat nu echt gezond eten is.

Nadat mijn moeder naar Maya is gegaan en gewicht verloor terwijl er elke avond een lekkere gezonde maaltijd op tafel stond heb ik ook besloten om een afspraak te maken. Mijn doel was om rond de 10 kilo af te vallen zodat ik weer op een gezond gewicht kwam en ik weer tevreden kon zijn met mijn lichaam.

Ik had mezelf al een lange tijd niet meer gewogen omdat ik de confrontatie niet aan wou gaan. Toen ik mijn intake gesprek had kwam er 77,5 kg op de weegschaal te staan, het motiveerde me meteen om iets aan mijn gewicht te doen.

Tijdens het dieet heb ik me precies gehouden aan wat Maya voorschreef waardoor de kilo’s er snel afgingen. Ik heb het dieet helemaal niet als een straf ervaren en heb het ook niet moeilijk gehad, dit komt doordat je ‘gewoon’ eet, de recepten zijn gezond, gevarieerd en lekker!

Iedere woensdag avond ging ik naar Maya, ik was elke week weer benieuwd naar het resultaat en ben daar nooit teleurgesteld weg gegaan. In totaal ben ik 11,5 kilo afgevallen en dit is meer dan ik zelf gehoopt had.

Nu ik op gewicht ben moet ik op gewicht blijven, dat is iets waar ik vroeger veel moeite mee had. Inmiddels ben ik 5 weken klaar met mijn dieet en gelukkig op gewicht. Ik probeer zoveel mogelijk door de week het dieet aan te houden en als avondeten de lekkere recepten van Maya. In het weekend kan ik dan genieten van etentjes en een wijntje.

Mijn doel is bereikt op een manier die niet als een straf heeft gevoeld. Toch ga ik voorlopig iedere 3 maanden naar Maya op ‘controle’. Dit voelt voor mij goed, ik wil namelijk nooit meer terug naar mijn oude gewicht.

Groetjes Lois

Lois Rijkers, administratief medewerker

25 februari 2019

 
 

 Terug

Twitter-nieuws

summerproof afvallen wacht niet langer en start NU; intakes mogelijk maandag 20 mei 09.30 en 15.30; dinsdag 21 me… https://t.co/qFtBcZVLD7
zondag 19 mei 2019 08:43
wil jij wat meer weten over voeding, geen onzin verhalen en duidelijk; ik beveel het tijdschrift van Gert Schuitema… https://t.co/JFV0MdZeaO
zondag 28 april 2019 10:29
Te veel paasbrood paaseieren gesnoept? Niet uitstellen tot morgen wat vandaag kan? intake opties de week na Pas… https://t.co/fFJsnF0ciM
zaterdag 20 april 2019 07:57
INSCHRIJVEN VOOR DE NATIONALE SUIKER CHALLENGE 2019? Herken en erken het probleem van té veel suikers. Ben Nieuwsgi… https://t.co/4AstVbwmAd
vrijdag 29 maart 2019 16:11
Slank voor Pasen? intake vrij woensdag 20 maart 15.00 en vrijdag 22 maart 1045 bel of app 0610193501 of email info@mayahealthyweight.nl
maandag 18 maart 2019 19:28

Follow MayaMerrington on Twitter