Vinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo Slider

Lois

lois comp copy

Al langere tijd had ik moeite met het vasthouden van mijn gewicht, ik werd langzaam maar zeker zwaarder. Zelf had ik al wat diëten geprobeerd om gewicht te verliezen, dit hield ik vaak maar even vol en het gewicht was er snel weer bij. Dit komt omdat ik zelf niet bewust was wat nu echt gezond eten is.

Nadat mijn moeder naar Maya is gegaan en gewicht verloor terwijl er elke avond een lekkere gezonde maaltijd op tafel stond heb ik ook besloten om een afspraak te maken. Mijn doel was om rond de 10 kilo af te vallen zodat ik weer op een gezond gewicht kwam en ik weer tevreden kon zijn met mijn lichaam.

Ik had mezelf al een lange tijd niet meer gewogen omdat ik de confrontatie niet aan wou gaan. Toen ik mijn intake gesprek had kwam er 77,5 kg op de weegschaal te staan, het motiveerde me meteen om iets aan mijn gewicht te doen.

Tijdens het dieet heb ik me precies gehouden aan wat Maya voorschreef waardoor de kilo’s er snel afgingen. Ik heb het dieet helemaal niet als een straf ervaren en heb het ook niet moeilijk gehad, dit komt doordat je ‘gewoon’ eet, de recepten zijn gezond, gevarieerd en lekker!

Iedere woensdag avond ging ik naar Maya, ik was elke week weer benieuwd naar het resultaat en ben daar nooit teleurgesteld weg gegaan. In totaal ben ik 11,5 kilo afgevallen en dit is meer dan ik zelf gehoopt had.

Nu ik op gewicht ben moet ik op gewicht blijven, dat is iets waar ik vroeger veel moeite mee had. Inmiddels ben ik 5 weken klaar met mijn dieet en gelukkig op gewicht. Ik probeer zoveel mogelijk door de week het dieet aan te houden en als avondeten de lekkere recepten van Maya. In het weekend kan ik dan genieten van etentjes en een wijntje.

Mijn doel is bereikt op een manier die niet als een straf heeft gevoeld. Toch ga ik voorlopig iedere 3 maanden naar Maya op ‘controle’. Dit voelt voor mij goed, ik wil namelijk nooit meer terug naar mijn oude gewicht.

Groetjes Lois

Lois Rijkers, administratief medewerker

25 februari 2019

 
 

 Terug

Twitter-nieuws

Slank voor Pasen? intake vrij woensdag 20 maart 15.00 en vrijdag 22 maart 1045 bel of app 0610193501 of email info@mayahealthyweight.nl
maandag 18 maart 2019 19:28
Weet jij nu al dat je na de carnaval wilt afvallen? snog 4#intakes mogelijk: schrijf in voor maandag 13 maart 14.… https://t.co/KvBzeIGKhI
vrijdag 01 maart 2019 19:28
afvallen?#intakes deze week maandag 11 feb 1345 of 1645; woensdag 13 feb 1345 of 1600; zaterdag 16 feb 1115 bel 06… https://t.co/aqluAIAHhg
zaterdag 09 februari 2019 11:48
Wil jij net als Daniëlle je leefstijl/eetstijl aanpssen én succes hebben? lees mee https://t.co/pbOjr8eyhn
vrijdag 12 oktober 2018 06:22
vakantie kilo's teveel? als je in de maand augustus start of je inschrijft maak je ook nog eens kans op een mooi… https://t.co/9E8xPY44On
zaterdag 18 augustus 2018 07:45

Follow MayaMerrington on Twitter