Vinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo Slider

Linda Strik

strik linda 2018 compositejpg

Zomer 2017 begon voor me als een vervelende zomer, weer een maatje groter nieuwe zomerkleding kopen. Toch geslaagd en tevreden ging in naar huis. Maar het bleef toch wel ergens knagen.
Maar ja, moest ik niet blij zijn met wie ik ben, ik heb nu eenmaal die bouw…
En na verschillende malen bij de diëtist te zijn geweest wist ik het toch allemaal, en dat kon ik niet.
Ik hield het toch niet vol. 5 kilo eraf lukte wel, maar kwam er al snel weer bij.
In november 2017 besloot ik mijn suiker te laten testen. In mijn tweede zwangerschap, nu 3 jaar geleden heb ik zwangerschap suiker gehad, en veel insuline gespoten. Er was me gewaarschuwd dat ik kans had om diabetisch te krijgen.
En wat ik eigenlijk al lang wist liet de uitslag van de test duidelijk zien Mijn suiker was te hoog. Geen diabetisch,  maar er moest echt wat gaan gebeuren.

Ik had al van Maya gehoord, maar zou dat echt werken?
Ik wilde ook vooral een goede moeder en voorbeeld zijn voor mijn zoontjes van 3 en 5.
In december 2018 heb ik toen de knoop door gehakt, ik ga het doen.  Als het niet lukt heb ik het geprobeerd. Uiteindelijk ben ik in januari 2019 gestart.

Ik dacht eerst, weer zo weinig eten als bij de diëtist. Maar met de aanvullende supplementen ging het heel goed, ik voelde me fit en voelde me niet flauw of slap. Zelfs mijn man was verbaasd dat ik niet superchagrijnig was, wat hij wel kende van de vorige pogingen.
Natuurlijk was het wennen en even schakelen.
Weer even terug, bewust keuzes maken. Wat wil ik wel eten en wat niet. En niet de hele dag maar van alles maar naar binnen stoppen wat ik lekker vind.
Minder alcohol, niet dat ik dat heel veel dronk, maar merkte dat ik daar gewoon nog twee dagen later ‘honger’ van had.
Ik merkte ook dat doordat ik bewuster at, nu alles zoveel meer smaak had.
Voor de kinderen was het ook wel even wennen, dat mama ineens anders kookte. Maar als het een 3de keer op tafel kwam werd het al beter en soms zelf heel goed gegeten!

Wekelijks terugkomen naar Maya was ook erg fijn. Een gezellig gesprek, een compliment, en een felicitatie als ik was afgevallen. Maar ook alle informatie die ik heb gekregen.
Wat ik kan doen/kiezen als ik ga uit eten. Want ja,  dat hebben we gewoon gedaan de afgelopen tijd.
Hoe ik het kon doen met carnaval en Pasen, en al het andere wat we maar te vieren hebben.
Wat vaak samengaat met eten en alcohol.
Soms was het moeilijk, maar wilde dit zo graag dat ik het weer best makkelijk kon oppakken en verder gaan. Of even een mailtje naar Maya sturen, met al snel een reactie. Daarmee kon ik dan weer verder.

Mijn doel was 10 kilo eraf, toen dit gelukt was wilde ik proberen af te vallen naar een gezond BMI.
Met als resultaat dat ik nu 14 kilo ben afgevallen.  En een gezond BMI heb.
Weer een nieuwe zomergarderobe mocht gaan kopen. Maar nu met een heel ander gevoel.
En super trots ben op mezelf.

Nu mag ik het allemaal zelf gaan doen. Dat zal ook niet vanzelf gaan.
Maar dat gaat me lukken ook.

Linda Strik, 33 jaar
Pedagogisch medewerker

Asten, 30 april 2018

 Terug

Twitter-nieuws

Wil jij slank en gezonder worden? schrijf nu in en laat je coachen NOG 3 INTAKES dinsdag 17 september 11.00 of w… https://t.co/Si8NaxqHTh
zondag 15 september 2019 15:56
Wil jij slank en gezonder worden? schrijf nu in en laat je coachen intakes maandag 9 september 10.30 of woensdag… https://t.co/tSpTVu52pF
zaterdag 07 september 2019 16:17
Terug van vakantie? met iets te veel kilo's, wacht niet langer en start nu met gewichtsverlies. Intakes maandag… https://t.co/x0XWUwa3cv
zondag 18 augustus 2019 09:58
slank gezond# fit worden én pas in het najaar op vakantie? start Nu met gewichtverliezen; intakes deze week ma… https://t.co/Z94M2JkRCL
zondag 21 juli 2019 14:26
@vierhoog Wat leuk voor haar ! ik hoop dat ze een leuke reispartner vind! ook voor jou fijn 😉🙃
vrijdag 14 juni 2019 06:14

Follow MayaMerrington on Twitter