Vinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo Slider

Linda Strik

strik linda 2018 compositejpg

Zomer 2017 begon voor me als een vervelende zomer, weer een maatje groter nieuwe zomerkleding kopen. Toch geslaagd en tevreden ging in naar huis. Maar het bleef toch wel ergens knagen.
Maar ja, moest ik niet blij zijn met wie ik ben, ik heb nu eenmaal die bouw…
En na verschillende malen bij de diëtist te zijn geweest wist ik het toch allemaal, en dat kon ik niet.
Ik hield het toch niet vol. 5 kilo eraf lukte wel, maar kwam er al snel weer bij.
In november 2017 besloot ik mijn suiker te laten testen. In mijn tweede zwangerschap, nu 3 jaar geleden heb ik zwangerschap suiker gehad, en veel insuline gespoten. Er was me gewaarschuwd dat ik kans had om diabetisch te krijgen.
En wat ik eigenlijk al lang wist liet de uitslag van de test duidelijk zien Mijn suiker was te hoog. Geen diabetisch,  maar er moest echt wat gaan gebeuren.

Ik had al van Maya gehoord, maar zou dat echt werken?
Ik wilde ook vooral een goede moeder en voorbeeld zijn voor mijn zoontjes van 3 en 5.
In december 2018 heb ik toen de knoop door gehakt, ik ga het doen.  Als het niet lukt heb ik het geprobeerd. Uiteindelijk ben ik in januari 2019 gestart.

Ik dacht eerst, weer zo weinig eten als bij de diëtist. Maar met de aanvullende supplementen ging het heel goed, ik voelde me fit en voelde me niet flauw of slap. Zelfs mijn man was verbaasd dat ik niet superchagrijnig was, wat hij wel kende van de vorige pogingen.
Natuurlijk was het wennen en even schakelen.
Weer even terug, bewust keuzes maken. Wat wil ik wel eten en wat niet. En niet de hele dag maar van alles maar naar binnen stoppen wat ik lekker vind.
Minder alcohol, niet dat ik dat heel veel dronk, maar merkte dat ik daar gewoon nog twee dagen later ‘honger’ van had.
Ik merkte ook dat doordat ik bewuster at, nu alles zoveel meer smaak had.
Voor de kinderen was het ook wel even wennen, dat mama ineens anders kookte. Maar als het een 3de keer op tafel kwam werd het al beter en soms zelf heel goed gegeten!

Wekelijks terugkomen naar Maya was ook erg fijn. Een gezellig gesprek, een compliment, en een felicitatie als ik was afgevallen. Maar ook alle informatie die ik heb gekregen.
Wat ik kan doen/kiezen als ik ga uit eten. Want ja,  dat hebben we gewoon gedaan de afgelopen tijd.
Hoe ik het kon doen met carnaval en Pasen, en al het andere wat we maar te vieren hebben.
Wat vaak samengaat met eten en alcohol.
Soms was het moeilijk, maar wilde dit zo graag dat ik het weer best makkelijk kon oppakken en verder gaan. Of even een mailtje naar Maya sturen, met al snel een reactie. Daarmee kon ik dan weer verder.

Mijn doel was 10 kilo eraf, toen dit gelukt was wilde ik proberen af te vallen naar een gezond BMI.
Met als resultaat dat ik nu 14 kilo ben afgevallen.  En een gezond BMI heb.
Weer een nieuwe zomergarderobe mocht gaan kopen. Maar nu met een heel ander gevoel.
En super trots ben op mezelf.

Nu mag ik het allemaal zelf gaan doen. Dat zal ook niet vanzelf gaan.
Maar dat gaat me lukken ook.

Linda Strik, 33 jaar
Pedagogisch medewerker

Asten, 30 april 2018

 Terug

Twitter-nieuws

Te veel paasbrood paaseieren gesnoept? Niet uitstellen tot morgen wat vandaag kan? intake opties de week na Pas… https://t.co/fFJsnF0ciM
zaterdag 20 april 2019 07:57
INSCHRIJVEN VOOR DE NATIONALE SUIKER CHALLENGE 2019? Herken en erken het probleem van té veel suikers. Ben Nieuwsgi… https://t.co/4AstVbwmAd
vrijdag 29 maart 2019 16:11
Slank voor Pasen? intake vrij woensdag 20 maart 15.00 en vrijdag 22 maart 1045 bel of app 0610193501 of email info@mayahealthyweight.nl
maandag 18 maart 2019 19:28
Weet jij nu al dat je na de carnaval wilt afvallen? snog 4#intakes mogelijk: schrijf in voor maandag 13 maart 14.… https://t.co/KvBzeIGKhI
vrijdag 01 maart 2019 19:28
afvallen?#intakes deze week maandag 11 feb 1345 of 1645; woensdag 13 feb 1345 of 1600; zaterdag 16 feb 1115 bel 06… https://t.co/aqluAIAHhg
zaterdag 09 februari 2019 11:48

Follow MayaMerrington on Twitter